കൂടുതൽ വെള്ളം എങ്ങനെ കുടിക്കാം: കുപ്പികളും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സഹായിക്കും
കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് എൻ്റെ പുതുവത്സര തീരുമാനങ്ങളിലൊന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, 2022-ൽ അഞ്ച് ദിവസം, തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളും മറക്കുന്ന ശീലങ്ങളും മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഞാൻ വിചാരിച്ചതിലും അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ എൻ്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കും -- എല്ലാത്തിനുമുപരി, തോന്നുന്നു ...
വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക