Чӣ тавр бештар об нӯшидан мумкин аст: Шишаҳо ва дигар маҳсулоте, ки метавонанд кӯмак кунанд
Яке аз қарорҳои солинавии ман ин аст, ки оби бештар нӯшед. Аммо, панҷ рӯз пас аз соли 2022, ман дарк мекунам, ки реҷаи банд ва одатҳои фаромӯшхотирӣ тамоми истеъмоли обро аз он чи ки ман фикр мекардам, каме душвортар мекунад. Аммо ман кӯшиш мекунам, ки ба ҳадафҳои худ содиқ шавам - дар ниҳоят, чунин ба назар мерасад ...
дидани тафсилот